Self-Compassion Scale (SCS)

Self-Compassion Scale (SCS) je spolehlivý a validní dotazník o 26 položkách, který hodnotí soucit se sebou samým, tedy to jak se sami k sobě chováme v těžkých časech. Respondenti u jednotlivých položek pomocí pětibodové Likertovy stupnice hodnotí, jak často se chovají daným způsobem. SCS obsahuje 6 vzájemně korelujících subškál, které jsou následovně ve vzájemné opozici: Laskavost k sobě versus Sebeodsuzování, Lidská sounáležitost versus Izolace, Všímavost versus Přílišné ztotožnění. Vzájemné korelace mezi faktory lze vysvětlit přítomností společného faktoru vyššího řádu – soucitu se sebou.

Délka vyplňování

Vyplnění celého dotazníku zabere přibližně 5 minut.

Individualizovaná zpětná vazba pro respondenta

Respondent vyhodnocením dotazníku zjistí, jak citlivě se sám k sobě chová a jak vysoká či nízká je jeho míra sebesoucitu.

Klíčová slova

Self-Compassion Scale, SCS, soucit, soucit se sebou, sebesoucit, laskavost k sobě, sebeodsuzování, lidská sounáležitost, izolace, všímavost, přílišné ztotožnění

Scorování a interpretace

Celková míra soucitu se sebou je vyjádřena součtem průměrných výsledků v jednotlivých subškálách. Nejprve je ale nutné kódování obrátit u položek negativních subškál (tzn. u subškál sebeodsuzování, izolace a přílišného ztotožnění). Vyšší průměrné skóre tedy znamená vyšší míru sebesoucitu. Laskavost k sobě – položky: 5, 12, 19, 23, 26 Sebeodsuzování – položky: 1, 8, 11, 16, 21 Lidská sounáležitost – položky: 3, 7, 10, 15 Izolace – položky: 4, 13, 18, 25 Všímavost – položky: 9, 14, 17, 22 Přílišné ztotožnění – položky: 2, 6, 20, 24

Odpovídací stupnice

Pokusné osoby odpovídají na pětistupňové Likertově škály od „Téměř nikdy“ (1) po „Téměř vždy“ (5).

Reference

Benda, J. (2018). Alternative models of the Czech version of the Self-Compassion Scale (SCS-26- CZ). [online]. Retrieved from: https://www.researchgate.net/publication/325908787_Alternative_models_of_the_Czech_version_of_the_Self-Compassion_Scale_SCS-26-CZ

Benda, J., & Reichová, A. (2016). Psychometrické charakteristiky české verze Self-Compassion Scale (SCS-CZ). Československá psychologie, 60(2), 120-136. https://www.jan-benda.com/downloads/benda_reichova2016.pdf

Instruments for Researchers. (2023). SELF-COMPASSION, Kristin Neff. Retrieved March 22, 2023, from https://self-compassion.org/self-compassion-scales-for-researchers/

Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223–250. https://doi.org/10.1080/15298860309027

Neff, K. D. (in press). Self-Compassion: Theory, Method, Research, and Intervention. Annual Review of Psychology. 74, 193-218. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-032420-031047

Neff, K. D., Tóth-Király, I., Yarnell, L. M., Arimitsu, K., Castilho, P., Ghorbani, N., Guo, H. X., Hirsch, J. K., Hupfeld, J., Hutz, C. S., Kotsou, I., Lee, W. K., Montero-Marin, J., Sirois, F. M., de Souza, L. K., Svendsen, J. L., Wilkinson, R. B., & Mantzios, M. (2019). Examining the factor structure of the Self-Compassion Scale in 20 diverse samples: Support for use of a total score and six subscale scores. Psychological assessment, 31(1), 27–45. https://doi.org/10.1037/pas0000629